Hoy en día podemos encontrar en el mercado culotes de todo tipo. Nunca hubo tanta variedad de culotes como hoy en día, por eso, en el siguiente artículo vamos a guiarte a saber cómo elegir el mejor culote para ciclismo.

El culote es una prenda fundamental, ya que nos permite un menor desgaste físico entrenando además de una mayor aerodinámica, por ende, lo mejor que puedes hacer para sentirte cómodo en el sillín es llevar un buen culote.
Lo principal es elegir una talla que te quede ajustada, pero que al mismo tiempo permita que realices tus movimientos con comodidad. Cuando lo pruebes, haz varios movimientos para ver que el tejido no se mueva sobre tu piel pero que tampoco te corte la circulación.
¿Por qué es ideal que el tejido no se mueva sobre tu piel? Porque este roce puede generar varias molestias cuando estés pedaleando sobre tu bici.
Por eso, es conveniente utilizar un culote que además de irnos como un guante, sea de calidad. Y no solo en su totalidad, sino también las 3 partes que lo componen:
- Lycra: por sus singulares prestaciones, es el material más empleado en la gran mayoría de culotes. Lo que marcará la diferencia entre un culote y otro será su ligereza, elasticidad, firmeza y transpirabilidad. Elementos que son esenciales para ir cómodos en la bici.
- Badana: al ser el elemento que te mantiene en contacto con el sillín, se encarga de absorber parte del peso, amortiguar las vibraciones e impactos que podamos tener en la vía y atenuar el roce causado por el pedaleo. Lo que debes tener en cuenta es que se adapte a tu morfología, ya que si es muy estrecha, puede dejar fuera zonas importantes que requieren apoyo o por el contrario, si es muy ancha, nos podría generar roces y molestias al pedalear.
- Tirantes (aunque a veces carezcan de ellos): su principal función es conseguir una buena sujeción y ajuste de la prenda, impidiendo que el culote se caiga o que la badana se mueva. Es importante que sean elásticos, pero al mismo tiempo firmes y transpirables.
Según sea la calidad de cada una de estas tres partes, encontraremos culotes de gama alta, media y baja.
Ahora que sabemos de qué se compone un culote y qué tener en cuenta a la hora de elegir, te dejaremos una selección de opciones para:
- culote largo
- culote corto
- culote para mujer
- culote MTB
¡Vamos a ello!
Mejores Culotes Largos
La función de un culote largo es la de resguardarnos de las adversidades del clima, sobretodo ante aquellos días más fríos. En algunos casos, son hasta térmicos para ayudarnos aún más en la retención del calor.
Por su diseño, están destinados a temporadas más frías, como lo es el otoño y el invierno.
Las marcas más grandes ofrecen diversas opciones para esta alternativa, las cuales veremos a continuación:

- Culote Absolute largo de Gobik, para ser más concretos, la versión 4.0 K10.
Este culote ya es un viejo conocido de la marca, se destaca por su badana Elastic Interface K10, con tejido antiestático, ultra transpirable y antibacteriano que garantiza su estabilidad en largas jornadas de entrenamiento.
Además de eso, cuenta con tirantes desplazados. Una opción ideal para usuarios avanzados de comprensión media o delgada.
Está diseñado para ofrecer un rendimiento profesional, ya que posee altas prestaciones con excelentes cualidades de compresión, ligereza, confort térmico y protección frente a la lluvia.

- En Etxeondo nos encontramos a todo un clásico ya de la marca, el modelo de culote largo Ohri.
Dentro de todas sus características, su principal virtud es la termorregulación. Mantiene la temperatura corporal al crear una capa de aire entre la piel y el tejido que expulsa el exceso de calor producido por el cuerpo al exterior y a su vez evita que el frio del exterior entre en contacto con la piel.
Además el tejido garantiza el confort del ciclista por sus cualidades de elasticidad y transpirabilidad. Cuenta con la badana Urraki diseñada por Etxeondo.
Además, su diseño está pensado para evitar cualquier reacción alérgica o calentamiento excesivo de la piel, además de contar con tratamiento antibacteriano.

- Por otro lado, en ASSOS, encontramos un modelo que destaca por encima del resto de culotes de la marca gracias a su gran relación calidad/precio: se trata del Assos Mille GT.
En específico, el ASSOS Mille GT Knickers es un culote que ya de entrada está realizado en Titanio 429, material que ofrece comodidad y una cierta compresión, esto con la intención de que se sienta como no llevar nada.
Además, su badana S7 EVO con tecnología Golden Gate (la badana no está del todo cosida al culote, permitiendo un cierto margen de movimiento) tiene memoria y dispone de una capa de triple densidad.
Su aislamiento y cobertura adicional para las rodillas son los elementos que marcan la diferencia y es bueno tenerlos en cuenta a la hora de decantarnos por una opción u otra.
Cualquiera sea tu opción de culote largo, ten en cuenta a la hora de elegir que lo ideal es que te quede como un guante y te permita entrenar totalmente cómodo y sin limitaciones.
Mejores culotes cortos
Es un modelo destinado a utilizarse en temporadas más calurosas, específicamente para verano. El material que los compone en su totalidad es la lycra, pero las variantes las encontramos en sus especificaciones.
Existen variantes para combatir los rayos UV, otras opciones para dismibuir la abrasión y/o el calor.
Ahora bien, lo primero que debes tomar en cuenta al elegir un culote corto, es si prefieres con o sin tirantes.
Antes de tomar esa desición, debes saber que un culote con tirantes hace que la presión ejercida por el elástico en la cintura sea menor, dándole prevalencia a las tiras para los hombros, de esta manera que la presión alrededor del estómago sea menor.
Pero así como disminuye la presión del estómago, hay aquellos que sienten esa presión en los hombros con un culote de tirantes. Es por eso, que la elección debe basarse en vuestra preferencia de comodidad y movilidad.

- Dentro de esta sección de culotes cortos, primero hablaremos del ASSOS Mile GT.
Confeccionado con un tejido que le proporciona gran durabilidad y una increíble compresión, este culote y su confección de espuma viscoelástica incrementa el paso del aire y la transpiración.
En el área frontal, incluye orificios que incrementa la ventilación y mantienen la piel seca. Además, su diseño incluye pinzas mínimas que ayudan a que la prenda se ajuste a la zona de manera adecuada.
En cuanto a la badana, este culote inmplementa la nueva badana MILLE S7 EVO, hecha con una espuma viscoelástica de 8 mm de grosor para ofrecer confort y rendimiento de forma simultánea.
- Por otro lado, os hablaremos del culote corto GOBIK Ultralite K12. Este modelo es de los más ligeros de la marca. Posee tirantes de forma envolvente y prescinde de las cintas, resultando una pernera pulida, sin costuras transversales.
La revolución más importante es a nivel de materiales, donde se utiliza un tejido más sólido, compacto y suntuoso.
Presenta perforaciones en la parte inferior y siliconado en el extremo, otorgando al culote una opacidad, transpirabilidad y sujeción óptimas.

- Por útlimo hablaremos del culote corto ETXEONDO Kom. Esta prenda representa la perfecta evolución de un culote pensando en el entrenamiento de cualquier ciclista donde el rendimiento y la comodidad son las cualidades más apreciadas.
Fabricado con tecnología Powersystem Active, presenta una sujeción estable que se adapta a la anatomía de cualquier ciclista.
En su interior, utiliza la badana Uda, que ofrece un confort y ajuste óptimo para cada pedaleo. La parte exterior de la badana es perforada para ofrecer una transpirabilidad con un rápido secado.

En definitiva, si te tomas con un mínimo de seriedad tu afición del ciclismo, deberías (si no lo tienes aún) conseguir un culote adecuado a tus características y exigencias. Así te garantizas una práctica mucho más cómoda y efectiva.
Culotes para mujer mejor valorados
Queremos también comentar los mejores culotes para ellas y en cada marca, cuál es la opción que más recomendamos. En este caso, bien pueden ser cortos como largos.
Antes de adentrarnos en ellos, toma nota que lo importante a la hora de elegir con cual quedarte, son los elementos que componen cada culote.
Por ejemplo, fijarse en que los tejidos sean compresivos, que logren ajustes perfectos, que los tirantes no sean invasivos o incluso valorar aquellos sin tirantes. También, tener en cuenta el tipo de badana, ya que debiese ser específica para la anatomía femenina.
- Si comenzamos por la marca Etxeondo, te recomendaremos el modelo Olaia.

Este culote ofrece comodidad suficiente para el entrenamiento y para la competición, entre sus materiales destacamos el Thermosystem Thermika, un material desarrollado por Etxeondo que puede mantener la temperatura, además de proteger de los rayos UVA factor 50.
Otra característica destacable de este culote para mujeres se corresponde a la badana Angliru, badana de uso profesional desarrollada por Etxeondo con la tecnología Etxeondo Preccision and movement, técnica para optimizar la creación de las badanas,
- En el caso de GOBIK, destacamos el LIMITED 5.0 K9. Uno de sus últimos lanzamientos que destaca por tener una construcción diferente.
Es un culote resistente, flexible y transpirable, que incorpora la badana K10. Una badana de diseño exclusivo para GOBIK de Elastic Interface.

Es ultratranspirable, antibacteriano y antiestático gracias al uso de hilos de carbono.
Recomendado en general para aquellos ciclistas con una anatomía media o delgada, pensado para competición o entrenamientos largos.
- Por último, en ASSOS destacamos el culote corto UMA GT C2. Un culote diseñado para aquellas ciclistas más comprometidas, apasionadas por las rutas diarias y duras sesiones de entrenamiento.
Es una evolución de su diseño anterior, aumentando la capcidad de transpirabilidad y añadiéndole un toque estético gracias al tejido Top Sheet Tex.
Posee la badana UMA GT C2, que se adapta a la perfección a la anatomía femenina gracias a su diseño. Ideal para pedalear con comodidad en salidas exigentes.
Ahora que vimos una ristra de culotes convencionales para la práctica del ciclismo de carretera, ahora toca dar el salto a los culotes específicos para otras disciplinas, para ser más específicos el MTB o el Gravel.
Culote MTB
- En lo que se refiere a culotes de MTB, tomaremos en primer lugar los modelos de Gobik Commuter y Ranger.
Este último, es un culote diferente, hecho de poliamida que cuenta con un bolsillo de seguridad y cintura con lengüetas de velcro para un ajuste perfecto.
La opción ideal para las prácticas de disciplinas de MTB evitando el calor gracias a su diseño, que pretende asemejarse a un short ligero gracias a su sencillez.
Cabe mencionar que estos culotes Gobik forman parte de la nueva colección Warm Series 2022, la cual ha querido dar su espacio para prendas específicas de gravel y e-mtb.

- Entre todos los culotes de Assos para MTB y Gravel cabe destacar el culote XC BIB SHORTS. Especialmente diseñado para la montaña. La tecnología empleada en esta prenda es de la más moderna.
El tejido empleado en este culote es de DyneRope, un textil que es 15 veces más resistente que el acero sin dejar de lado la elasticidad y la comodidad.
La badana que utiliza está hecha con la tecnología GOLDENGATE, creando un ajuste perfecto gracias a que la badana no está del todo cosida al culote, permitiendo un cierto margen de movimiento.
Este culote es una muy buena opción si buscamos un ajuste más preciso en este tipo de disciplina.

- Por último, por el lado de Etxeondo escogeremos algo más distinto. Hablaremos del pantalón corto EXO COMMUTER.
Un modelo que sin emplear badana, pretende dar comodidad por su diseño fabricado con tecnología PowerSystem Active.
Esta tecnología consigue aumentar la elasticidad de las fibras a la vez que mantiene su resistencia, obteniendo como resultado una prenda elástica, ligera y resistente. Se recomienda su uso entre los 12ºC y los 35ºC, temperaturas normales cuando se practican actividades como el MTB o el GRAVEL.

Ahora que ya sabes más sobre culotes, atrévete a escoger uno, ¡y comienza a pedalear! Si necesitas más consejos o una atención personalizada para saber cuál es una mejor opción para ti, en Sportpasión Cycling estaremos encantados de ayudarte.