{"id":556,"date":"2020-01-22T16:17:23","date_gmt":"2020-01-22T15:17:23","guid":{"rendered":"https:\/\/bicisvigo.es\/blog\/?p=556"},"modified":"2024-02-01T12:11:17","modified_gmt":"2024-02-01T11:11:17","slug":"aumentar-autonomia-bicicleta-electrica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/aumentar-autonomia-bicicleta-electrica\/","title":{"rendered":"7 Consejos premium para aumentar la autonom\u00eda de una bicicleta el\u00e9ctrica"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Autonom\u00eda bicicleta el\u00e9ctrica<\/strong>. Cada d\u00eda son m\u00e1s los que suman a la compra de una bicicleta el\u00e9ctrica. Y es que hay m\u00faltiples razones para hacerte con una de ellas. Mediante el uso de una bicicleta el\u00e9ctrica est\u00e1s protegiendo el medio ambiente.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s te ofrece esa ayuda extra en los momentos que m\u00e1s lo necesites. Pero no s\u00f3lo eso, dando pedaladas te mantendr\u00e1s en forma. Tambi\u00e9n podr\u00e1s desplazarte e ir al trabajo.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero hay algo que preocupa a muchos usuarios de las ebikes: la <strong>autonom\u00eda bicicleta el\u00e9ctrica<\/strong>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/julian-hochgesang-jyoTLVMv9So-unsplash-1024x683.jpg\" alt=\"autonomia bicicleta electrica\" class=\"wp-image-557\" width=\"489\" height=\"325\" srcset=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/julian-hochgesang-jyoTLVMv9So-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/julian-hochgesang-jyoTLVMv9So-unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/julian-hochgesang-jyoTLVMv9So-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/julian-hochgesang-jyoTLVMv9So-unsplash-750x500.jpg 750w\" sizes=\"(max-width: 489px) 100vw, 489px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Por ello vamos a compartir contigo 7 consejos para aumentar la autonom\u00eda de tu bicicleta el\u00e9ctrica y que puedas disfrutar de ella durante m\u00e1s tiempo.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor:pointer\">Tabla de Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #4c4c4c;color:#4c4c4c\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #4c4c4c;color:#4c4c4c\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/aumentar-autonomia-bicicleta-electrica\/#1_Cuidar_la_carga_de_la_bicicleta_electrica\" title=\"1. Cuidar la carga de la bicicleta el\u00e9ctrica\">1. Cuidar la carga de la bicicleta el\u00e9ctrica<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/aumentar-autonomia-bicicleta-electrica\/#Cuidar_la_temperatura_a_la_que_se_expone_la_bateria\" title=\"Cuidar la temperatura a la que se expone la bater\u00eda\">Cuidar la temperatura a la que se expone la bater\u00eda<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/aumentar-autonomia-bicicleta-electrica\/#2_Neumaticos_con_el_nivel_de_presion_optimo\" title=\"2. Neum\u00e1ticos con el nivel de presi\u00f3n \u00f3ptimo\">2. Neum\u00e1ticos con el nivel de presi\u00f3n \u00f3ptimo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/aumentar-autonomia-bicicleta-electrica\/#3_Procura_hacer_el_menor_numero_de_paradas_en_tus_rutas\" title=\"3. Procura hacer el menor n\u00famero de paradas en tus rutas\">3. Procura hacer el menor n\u00famero de paradas en tus rutas<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/aumentar-autonomia-bicicleta-electrica\/#Rutas_con_menos_paradas_para_aumentar_la_autonomia_bicicleta_electrica\" title=\"Rutas con menos paradas para aumentar la autonom\u00eda bicicleta el\u00e9ctrica\">Rutas con menos paradas para aumentar la autonom\u00eda bicicleta el\u00e9ctrica<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/aumentar-autonomia-bicicleta-electrica\/#4_Las_condiciones_metereologicas\" title=\"4. Las condiciones metereol\u00f3gicas\">4. Las condiciones metereol\u00f3gicas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/aumentar-autonomia-bicicleta-electrica\/#5_Consumo_de_accesorios_para_bicicletas_electricas\" title=\"5. Consumo de accesorios para bicicletas el\u00e9ctricas\">5. Consumo de accesorios para bicicletas el\u00e9ctricas<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/aumentar-autonomia-bicicleta-electrica\/#Dispositivos_con_bateria_integrada\" title=\"Dispositivos con bater\u00eda integrada\">Dispositivos con bater\u00eda integrada<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/aumentar-autonomia-bicicleta-electrica\/#6_Ajustar_bien_los_componentes\" title=\"6. Ajustar bien los componentes\">6. Ajustar bien los componentes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/aumentar-autonomia-bicicleta-electrica\/#7_Peso_transportado_en_una_bicicleta_electrica\" title=\"7. Peso transportado en una bicicleta el\u00e9ctrica\">7. Peso transportado en una bicicleta el\u00e9ctrica<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Cuidar_la_carga_de_la_bicicleta_electrica\"><\/span>1. Cuidar la carga de la bicicleta el\u00e9ctrica<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>En primer lugar para aumentar la <strong>autonom\u00eda bicicleta el\u00e9ctrica<\/strong> debes tener en cuenta la carga. Parece algo muy obvio, pero para que tu bater\u00eda tenga una larga vida lo aconsejable es cargarla al m\u00e1ximo. Esto implica que una vez la hayas cargado del cero al 100%  debes desconectarla. <\/p>\n\n\n\n<p>No es aconsejable que la bater\u00eda quede conectada mucho tiempo una vez cargada. Es m\u00e1s probable que la bater\u00eda acabe estrope\u00e1ndose.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cuidar_la_temperatura_a_la_que_se_expone_la_bateria\"><\/span>Cuidar la temperatura a la que se expone la bater\u00eda<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s se aconseja hacer la recarga a temperaturas moderadas entre 10\u00ba y 20\u00baC. Nunca debes mantener la bater\u00eda a temperaturas muy altas ni muy bajas.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Neumaticos_con_el_nivel_de_presion_optimo\"><\/span>2. Neum\u00e1ticos con el nivel de presi\u00f3n \u00f3ptimo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de una correcta carga de la bater\u00eda, debes fijarte en el nivel de presi\u00f3n de los neum\u00e1ticos. Para aumentar la autonom\u00eda bicicleta el\u00e9ctrica debes rodar con una presi\u00f3n adecuada. te explicamos el porqu\u00e9. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/marina-castilho-0r8NmpsDSdM-unsplash-1024x683.jpg\" alt=\"autonomia bicicleta electrica\" class=\"wp-image-559\" width=\"510\" height=\"339\" srcset=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/marina-castilho-0r8NmpsDSdM-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/marina-castilho-0r8NmpsDSdM-unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/marina-castilho-0r8NmpsDSdM-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/marina-castilho-0r8NmpsDSdM-unsplash-750x500.jpg 750w\" sizes=\"(max-width: 510px) 100vw, 510px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Cuando un neum\u00e1tico tiene una presi\u00f3n por debajo de la que marca el fabricante, se produce m\u00e1s rozamiento al circular. Esto implica que para mover la bici haga falta m\u00e1s energ\u00eda. Lo que se traduce en tirar de nuestra bicicleta el\u00e9ctrica.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Procura_hacer_el_menor_numero_de_paradas_en_tus_rutas\"><\/span>3. Procura hacer el menor n\u00famero de paradas en tus rutas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Si quieres aumentar la <strong>autonom\u00eda bicicleta el\u00e9ctrica<\/strong> hay otro punto que debes tener en cuenta: las paradas. Con esto nos referimos a las paradas que hagas en cada salida que realizas. Una bicicleta el\u00e9ctrica tiene un mejor rendimiento si no se hacen paradas durante el recorrido.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Rutas_con_menos_paradas_para_aumentar_la_autonomia_bicicleta_electrica\"><\/span>Rutas con menos paradas para aumentar la autonom\u00eda bicicleta el\u00e9ctrica<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Pero comprendemos lo complicado que es esto, puesto que si se tratan de muchos kil\u00f3metros el ciclista debe descansar.<\/p>\n\n\n\n<p>Una bicicleta el\u00e9ctrica requiere gran cantidad de energ\u00eda para volver a coger velocidad, de ah\u00ed el mayor consumo. Por ello si la bicicleta lleva una velocidad constante, no va a hacer uso de tanta energ\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Las_condiciones_metereologicas\"><\/span>4. Las condiciones metereol\u00f3gicas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Aunque no lo parezca este es un factor que influye en la <strong>autonom\u00eda bicicleta el\u00e9ctrica<\/strong>. El viento por ejemplo afecta significativamente en el rendimiento. Ya que seg\u00fan varios estudios cient\u00edficos, si el viento va en la misma direcci\u00f3n que el viento, la ebike aumentar\u00e1 su rendimiento un 22%.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/richard-horne-5UUlbAf4DLw-unsplash-1024x796.jpg\" alt=\"autonomia bicicleta electrica\" class=\"wp-image-562\" width=\"430\" height=\"333\" srcset=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/richard-horne-5UUlbAf4DLw-unsplash-1024x796.jpg 1024w, https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/richard-horne-5UUlbAf4DLw-unsplash-300x233.jpg 300w, https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/richard-horne-5UUlbAf4DLw-unsplash-768x597.jpg 768w, https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/richard-horne-5UUlbAf4DLw-unsplash-750x583.jpg 750w\" sizes=\"(max-width: 430px) 100vw, 430px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Mientras que si la5. bicicleta va contra viento, que el rendimiento bajar\u00e1.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Consumo_de_accesorios_para_bicicletas_electricas\"><\/span>5. Consumo de accesorios para bicicletas el\u00e9ctricas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Cada vez son m\u00e1s los ciclistas que a\u00f1aden a sus bicicletas el\u00e9ctricas dispositivos y accesorios electr\u00f3nicos para mejorar su rendimiento (entre otras ventajas).<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/CICLOCOMPUTADOR.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-564\" width=\"480\" height=\"320\" srcset=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/CICLOCOMPUTADOR.png 510w, https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/CICLOCOMPUTADOR-300x200.png 300w\" sizes=\"(max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ciclocomputador con bater\u00eda integrada de <a href=\"https:\/\/igpsport.es\/producto\/igs130\/\">iGPSPORT<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dispositivos_con_bateria_integrada\"><\/span>Dispositivos con bater\u00eda integrada<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La gran parte de estos dispositivos necesitan energ\u00eda para funcionar, algo que influye en la <strong>autonom\u00eda bicicleta el\u00e9ctrica<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo ideal es que busques dispositivos que funcionen con pila o que tengan la bater\u00eda integrada como el de la imagen. <a href=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/es\/60-electronica\">Estas opciones<\/a> no reducir\u00e1n el rendimiento de la bater\u00eda ni la autonom\u00eda de tu bicicleta el\u00e9ctrica.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Ajustar_bien_los_componentes\"><\/span>6. Ajustar bien los componentes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Al igual que la presi\u00f3n baja influye en la<strong> autonom\u00eda bicicleta el\u00e9ctrica<\/strong>, los componentes son muy importantes. No s\u00f3lo por ahorro energ\u00e9tico, sino por seguridad. Unos frenos mal ajustados pueden provocar que las pastillas o zapatas friccionen sobre el disco o la llanta produciendo resistencia. Este rozamiento innecesario requiere m\u00e1s energ\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo mismo sucede si las ruedas no est\u00e1n bien alineadas o si la suspensi\u00f3n de tu bicicleta ha perdido su capacidad.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Peso_transportado_en_una_bicicleta_electrica\"><\/span>7. Peso transportado en una bicicleta el\u00e9ctrica<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Ley de Newton pura y dura. Cu\u00e1nto m\u00e1s peso deba mover una bicicleta el\u00e9ctrica m\u00e1s energ\u00eda consumir\u00e1. A mayor peso del ciclista, menor autonom\u00eda de la bicicleta el\u00e9ctrica. Sin embargo, a menor peso m\u00e1s autonom\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>Al igual sucede con el peso a mayores que lleves en la bicicleta&#8230;como alforjas con tus pertenencias o mochilas.<\/p>\n\n\n\n<p>Todo ello influir\u00e1 en la <strong>autonom\u00eda bicicleta el\u00e9ctrica<\/strong>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/justine-camacho-FNHfwHFJl14-unsplash-1024x683.jpg\" alt=\"autonomia bicicleta electrica\" class=\"wp-image-568\" width=\"500\" height=\"333\" srcset=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/justine-camacho-FNHfwHFJl14-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/justine-camacho-FNHfwHFJl14-unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/justine-camacho-FNHfwHFJl14-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/justine-camacho-FNHfwHFJl14-unsplash-750x500.jpg 750w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>En conclusi\u00f3n podemos recomendarte algunos consejos para aumentar la <strong>autonom\u00eda bicicleta el\u00e9ctrica<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Mant\u00e9n la presi\u00f3n de las ruedas a un nivel adecuado<\/li>\n\n\n\n<li>Procura ir lo m\u00e1s ligero posible<\/li>\n\n\n\n<li>Ejecuta una conducci\u00f3n inteligente, anticip\u00e1ndote a las cuestas y frenadas. Mant\u00e9n una postura aerodin\u00e1mica.<\/li>\n\n\n\n<li>Utiliza dispositivos electr\u00f3nicos que funcionen con pila o bater\u00eda integrada.<\/li>\n\n\n\n<li>En tus rutas en bicicleta, procura realizar el menor n\u00famero posible de paradas.<\/li>\n\n\n\n<li>Cuida la carga de tu bicicleta el\u00e9ctrica.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQuieres conocer el secreto para aumentar la autonom\u00eda de tu bicicleta el\u00e9ctrica?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":570,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[38],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/portada-blog-consejos.png","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paTezR-8Y","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/556"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=556"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/556\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1395,"href":"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/556\/revisions\/1395"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/570"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=556"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=556"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=556"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}