{"id":246,"date":"2019-10-10T08:30:14","date_gmt":"2019-10-10T07:30:14","guid":{"rendered":"https:\/\/bicisvigo.es\/blog\/?p=246"},"modified":"2024-02-01T12:15:44","modified_gmt":"2024-02-01T11:15:44","slug":"equipamiento-basico-ciclismo-de-montana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/equipamiento-basico-ciclismo-de-montana\/","title":{"rendered":"TOP 5  EQUIPAMIENTO B\u00c1SICO PARA CICLISMO DE MONTA\u00d1A"},"content":{"rendered":"\n<p>En este Post queremos compartir con vosotros nuestro TOP 5 del <strong>equipamiento b\u00e1sico para ciclismo de monta\u00f1a<\/strong>. Se trata de una modalidad que requiere una equipaci\u00f3n espec\u00edfica e imprescindible por la dificultad y complejidad que conlleva este deporte.<\/p>\n\n\n\n<p>Hay que tener en cuenta que una ca\u00edda en monta\u00f1a puede ser muy peligrosa por la complejidad y dureza del terreno: desnivel, piedras, ra\u00edces, \u00e1rboles..<br><\/p>\n\n\n\n<p>Estos art\u00edculos que te proponemos son necesarios para <strong>salir a rodar por la monta\u00f1a con seguridad y comodidad<\/strong>. Para que puedas disfrutar del ciclismo, pero estando protegido ante cualquier adversidad que surja. Por ello antes de subirte a la bicicleta aseg\u00farate  de que llevas tu <strong>equipamiento MTB.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor:pointer\">Tabla de Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #4c4c4c;color:#4c4c4c\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #4c4c4c;color:#4c4c4c\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/equipamiento-basico-ciclismo-de-montana\/#1CASCO_para_ciclismo_de_montana\" title=\"1.CASCO para ciclismo de monta\u00f1a.\">1.CASCO para ciclismo de monta\u00f1a.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/equipamiento-basico-ciclismo-de-montana\/#2GUANTES_para_ciclismo\" title=\"2.GUANTES&nbsp;para&nbsp;ciclismo.\">2.GUANTES&nbsp;para&nbsp;ciclismo.<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/equipamiento-basico-ciclismo-de-montana\/#Diferentes_tipos_de_guantes\" title=\"Diferentes tipos de guantes\">Diferentes tipos de guantes<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/equipamiento-basico-ciclismo-de-montana\/#3ZAPATILLAS\" title=\"3.ZAPATILLAS\">3.ZAPATILLAS<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/equipamiento-basico-ciclismo-de-montana\/#Consejos_para_escoger_las_zapatillas\" title=\"Consejos para escoger las zapatillas:\">Consejos para escoger las zapatillas:<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/equipamiento-basico-ciclismo-de-montana\/#4ROPA\" title=\"4.ROPA\">4.ROPA<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/equipamiento-basico-ciclismo-de-montana\/#5_BICICLETA_MONTANA\" title=\"5. BICICLETA MONTA\u00d1A\">5. BICICLETA MONTA\u00d1A<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1CASCO_para_ciclismo_de_montana\"><\/span>1.CASCO para ciclismo de monta\u00f1a.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Sin duda el casco es <strong>uno de los elementos m\u00e1s importantes en el equipamiento para ciclismo de monta\u00f1a<\/strong>. Frente a una ca\u00edda va a ser el que te proteja. Debes tener en cuenta, que<strong> existen diferentes <a href=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/es\/complementos\/347-1191-casco-catlike-rapido-rojo.html#\/28-talla-m\">cascos <\/a> para las modalidades en las que se divide el ciclismo de monta\u00f1a<\/strong>. Escoge muy bien el casco , tanto el tipo como la talla son muy importantes. Para que el ajuste sea \u00f3ptimo, debe quedarte aproximadamente un dedo o dos por encima de las cejas tras colocarlo, y una vez que lo abroches lo ideal es que no se mueva excesivamente.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Si eres principiante y tienes dudas, debes ponerte en manos de un experto. <strong><a href=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/es\/contactenos\">El responsable de la tienda te asesorar\u00e1 en qu\u00e9 tipo de casco necesitas<\/a><\/strong> y cu\u00e1l es la talla que mejor se adapta a tu cabeza. Lo ideal es que el casco quede justo, pero sin llegar a sentir presi\u00f3n en la cabeza.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n debes tener en cuenta la ventilaci\u00f3n. <strong>Escoge un casco de ciclismo que tenga una buena ventilaci\u00f3n<\/strong>, adem\u00e1s de una rejilla anti-insectos incorporada. Los precios oscilan mucho en los cascos, depender\u00e1 del modelo y sobre todo de la marca que escojas.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Nuestro consejo es que busques un casco que se adapte a ti, e inviertas en un buen casco., ya que es un <strong>elemento b\u00e1sico para tu seguridad sobre la bicicleta de monta\u00f1a.<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/casco-rex-limedark-green.jpg\" alt=\"equipamiento MTB\" class=\"wp-image-247\" width=\"313\" height=\"343\" srcset=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/casco-rex-limedark-green.jpg 728w, https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/casco-rex-limedark-green-273x300.jpg 273w\" sizes=\"(max-width: 313px) 100vw, 313px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2GUANTES_para_ciclismo\"><\/span><strong>2.GUANTES&nbsp;para&nbsp;ciclismo.<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Hay quien piensa que los <a href=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/es\/23-guantes-ciclismo\">guantes<\/a> no son tan necesarios en la equipaci\u00f3n del ciclista. Pero <strong>cuando est\u00e1s empezando y eres principiante el uso de guantes es lo m\u00e1s recomendable.<\/strong> Si tienes una ca\u00edda, lo primero que har\u00e1s va a ser apoyar las manos en el suelo, y unos guantes van a evitar que las manos  sufran tanto tras el golpe.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s ten en cuenta que las manos son una zona muy complicada que debes cuidar mucho. Pero no s\u00f3lo te evitan posibles heridas, sino que amortiguan las vibraciones de la bicicleta al rodar.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/guantes-leatt-dbx-10-grip.jpg\" alt=\"equipamiento MTB\" class=\"wp-image-248\" width=\"287\" height=\"315\" srcset=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/guantes-leatt-dbx-10-grip.jpg 728w, https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/guantes-leatt-dbx-10-grip-273x300.jpg 273w\" sizes=\"(max-width: 287px) 100vw, 287px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Diferentes_tipos_de_guantes\"><\/span>Diferentes tipos de guantes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Actualmente en el mercado existen diferentes tipos de guantes para ciclismo de monta\u00f1a: de verano y de invierno. Ten en cuenta que<strong> la estaci\u00f3n en la que vayas a practicar MTB determinar\u00e1 el tipo de accesorios para ciclismo de monta\u00f1a<\/strong>. Por ello, los guantes son una pieza clave en tu <strong><a href=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/es\/complementos\/296-1054-guantes-leatt-dbx-20-flow-negro.html#\/27-talla-s\">equipamiento b\u00e1sico de MTB<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Principalmente a la hora de escoger unos guantes debes tener en cuenta que sean transpirables, y que en la zona de la palma de la mano se hayan fabricado con un tejido m\u00e1s grueso.<\/p>\n\n\n\n<p>Otro de los productos de equipamiento b\u00e1sico MTB son las zapatillas de ciclismo. En el mercado existen m\u00faltiples opciones para todas las disciplinas.<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3ZAPATILLAS\"><\/span>3.ZAPATILLAS<br><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Otro de los productos que no pueden faltan en el <strong>equipamiento MTB<\/strong>  son las zapatillas de ciclismo. De ellas depende un buen agarre en los pedales.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consejos_para_escoger_las_zapatillas\"><\/span>Consejos para escoger las zapatillas:<br><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>La talla.<\/strong> Escoge una talla que no te vaya justa. Ya que cuando cuando ruedes, tu pi\u00e9 se hinchar\u00e1 ligeramente a consecuencia del esfuerzo.  Por lo que no es conveniente que la zapatilla te quede justa.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Usa los calcetines adecuados<\/strong>. A la hora de escoger los calcetines es muy importante que estos tengan una buena evacuaci\u00f3n de la transpiraci\u00f3n. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zapatillas seg\u00fan la modalidad<\/strong>. Adem\u00e1s deben ajustarse al pie como una segunda piel.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Con cordones o sin ellos<\/strong>. Las zapatillas m\u00e1s modernos ya no se fabrican con cordones, para as\u00ed evitar accidentes con la cadena o el plato. Si finalmente te decantas por unas con cordones, presta atenci\u00f3n en llevarlos siempre bien atados.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>El material<\/strong>. Hay zapatillas de m\u00faltiples materiales. Pero s\u00ed es importante que sean impermeables, para los d\u00edas de lluvia. Hay que evitar que el agua penetre en el pi\u00e9 para as\u00ed prevenir posibles resfriados.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/escape-evo-negroverde.jpg\" alt=\"zapatillas ciclismo\" class=\"wp-image-249\" width=\"333\" height=\"365\" srcset=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/escape-evo-negroverde.jpg 728w, https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/escape-evo-negroverde-273x300.jpg 273w\" sizes=\"(max-width: 333px) 100vw, 333px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4ROPA\"><\/span>4.ROPA<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Y por \u00faltimo, en nuestro <strong>TOP 4 del equipamiento b\u00e1sico para ciclismo de monta\u00f1a<\/strong> se encuentra la <a href=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/es\/9-ropa-ciclismo\">ropa.<\/a> Una parte fundamental del <strong>equipamiento MTB<\/strong>, sobre todo en t\u00e9rminos de comodidad para el ciclismo de monta\u00f1a.<br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Escoger las prendas que vas a ponerte sobre la bicicleta te ayudar\u00e1 en tu rendimiento. Si practicas ciclismo de monta\u00f1a extremo lo ideal es que utilices prote<\/strong>c<strong>ciones en cada salida<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_BICICLETA_MONTANA\"><\/span>5. BICICLETA MONTA\u00d1A<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Pero adem\u00e1s de un buen equipamiento MTB, es muy importante escoger una <a href=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/es\/13-bicicleta-montana-electrica\">bicicleta de monta\u00f1a.&nbsp;<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Desde <a href=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/es\/\">SportPasi\u00f3n Bicis<\/a> apostamos por bicicletas el\u00e9ctricas de monta\u00f1a, una opci\u00f3n que le aporta la ayuda extra en el pedaleo para el ciclista. <\/p>\n\n\n\n<p>En el mercado existen varias opciones, con diferentes medidas de rueda: si ruedas por tramos mayormente llanos te recomendamos las ruedas de 29&#8243;. Mientras que si vas a combinar subidas y bajadas, opta por ruedas de 27,5&#8243;.<\/p>\n\n\n\n<p>Las ruedas m\u00e1s peque\u00f1as son m\u00e1s ligeras, y te aportan m\u00e1s rigidez, lo que te ayudar\u00e1 cuando el terreno se eleve.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/sduro-fullseven-60.jpg\" alt=\"bicicleta monta\u00f1a el\u00e9ctrica\" class=\"wp-image-252\" width=\"367\" height=\"403\" srcset=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/sduro-fullseven-60.jpg 728w, https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/sduro-fullseven-60-273x300.jpg 273w\" sizes=\"(max-width: 367px) 100vw, 367px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/www.haibike.com\/es\/es\/bicicletas-electricas\/mtb-electricas\/all-mountain\/sduro-fullseven-lt-60-es791?id=4540264940\">Haibike Full Seven LT 6.0<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"800\" height=\"400\" src=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/banner-blog.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-251\" srcset=\"https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/banner-blog.jpg 800w, https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/banner-blog-300x150.jpg 300w, https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/banner-blog-768x384.jpg 768w, https:\/\/sportpasioncycling.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/banner-blog-750x375.jpg 750w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este es nuestro TOP 5 del equipamiento b\u00e1sico para ciclismo de monta\u00f1a. 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